開竅了!二世古滑雪的滋味

滑雪是一項所費不菲的運動,你同意嗎?雪褸﹑雪褲﹑滑雪鞋﹑冷帽﹑頭盃﹑手套,分為可租﹑可買二手﹑可買新的,最低入場費也要三萬日圓起 (HK$2100/ TW$8400)。這還未算雪板,單板

或雙板,新的要二萬日圓(HK$1400/TW$5600)。

這還真的只是基本啊,因為一上癮了,就會追求,愈買愈重手。

裝備都齊全了,前往雪場也是一個花費的過程,飛機票﹑陸上交通﹑酒店還有滑雪纜車票,如情小姐住在北海道這麼方便,假設坐滑雪村的免費穿梭巴士,去一次滑雪也最低限度花纜車票約4000日圓 (約280港元)

雖然是貴,但滑雪這運動很奇妙的,無論富裕或貧窮,平常有沒有在運動都好,一愛就停不了。因此,花得物有所值很重要。

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很多人都缺少的一環意識就是教練。

滑雪教練大概是怎收費?

滑雪經驗約有三季,都是跟朋友柴娃娃去滑的,一直覺得滑雪教練很貴啊,四個小時平均約

四萬多日圓起,四人一組或是五人一組的分擔,是較相宜,卻又分薄了教學時間,最重要是自己也很難湊得到四五人一起學。坊間不少旅行公司雖然有販賣一人也可滑雪報名的教練課程,但如不小選擇,就極易撞板。有朋友就曾在韓國參加過三十人一組的(真的超扯)課程,至此之後對「滑雪課程」留有陰影。

先看一下北海道滑雪課程收費參考

日本人   2小時  ¥23400
粵/國語  2.5小時 ¥46000

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以上是第1-4位學員的定價,一般來說第五至第七位學員會有附加費。來到這裡,大家便會開始提問了。

到底幾人一組學習最好?

是一至兩人最好。小班教學永遠最好。
情小姐人生第一次滑雪課程就在二世古,兩人一組的兩天課程,得著很多,在此跟大家分享。

1正式註冊學校 雙語教學

The White Room是首家由港人在二世古開辦的滑雪學校,二世古是滑雪名地,對能合法執照教練非常嚴格,必須有NISEKO UNITED BADGE的襟章才能正式於二世古五大滑雪場內執業教滑雪。透過朋友推介我選擇了這一家。

報名了早上四小時的課程,共兩天。我們學生是兩人,來自香港及台灣,第一天學校派給我們來自香港的Tony教練,廣東話和國語都說得很好,一路下來,不單是語言無障礙,Tony在說明上也非常細仔具體,這是跟朋友一起滑雪時沒法學習到的。

有關二世古五大滑雪場的介紹請看這裡
https://www.t-alliance.com.hk/h-twr

領悟(一)沒有正確,就是錯誤

我們學的是單板,因為朋友沒有單板的關係,Tony帶我們到二世古一間租裝備較便宜的用品店置裝。由穿衣﹑配備起Tony就細緻無遺的解說。就以穿戴頭盔為例好了,怎樣才算一個適合的頭盔呢?那就是左搖右搖也沒一點鬆動!看影片 這說起來可能是很簡單的事,可就是許多人常常在細微處沒有留心,造成滑雪時的不便。

如頭盔太鬆,或帶著冷帽穿頭盔導致太鬆容易掉下入雪,或是太緊令頭部不舒服,都會影響滑雪表現。

領悟(二) 姿勢上的小毛病

我和朋友二人不是首次滑雪,可是卻一直都屬於初階者。情小姐更是一直都沒法滑好。我們二人先是滑了一小段給Tony看,很快就看出了問題所在,例如情小姐在做S-TURN時常常踢後腳改變方向,朋友則是沒法掌握好做S-TURN時蹲低的時間等,他建議我們練習C-TURN及花瓣飄來改進。

【細心位】每一次滑行Tony都會緊隨留意我們的動作,因為二人速度不一的關係,有時不能同時看到,Tony會自動留意到「等一下,到你滑時我看」,不會有厚此薄彼的感覺。

「我滑得比你好,因為我摔得比你多!」這是Tony教練的滑雪座右銘。

領悟(三) 挑戰黑線

經過一天練習,我們倆都算掌握了S-turn的基本技巧。雖然還未至於純熟,可是很想坐Gondola上更高的山看不同的風景。第二天台灣女教練Ruth在跟我們一下基本動作和練習後,就和我們一起去滑黑線。

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Ruth 說「斜坡也好,也是用同樣感覺去做S-TURN,FULL BODY ROTATION及眼看想要前進的方各,就不用太快速去滑斜坡,也不怕跌倒了。」

Ruth經驗十分豐富,當我們說想上Gondola滑高級的線,她剛開始有點擔心,要看我們滑多次下來才判斷。一起上去後,每一段斜面及可以怎樣滑的路線都會分析講解給我們聽。

猶其在坐纜車喜歡聽她說滑雪的心路歷程,這都對結構滑雪的心理獲益良多。

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兩天下來最後一滑的情況:



總結:

「跟教練就是不一樣」就是兩天下來的最大感想。一直滑不好的S-TURN,雖然還是要多加練習才能十分馴熟,可是從教練提示的每一個微少位置,都意識到自己動作上的小毛病,每次小毛病出來就會想起教練的話,從而改進。學習的步伐也剛好,早上是上課,下午就可練習,一點一滴的感受到自己的進步。

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