滑雪是一項所費不菲的運動,你同意嗎?雪褸﹑雪褲﹑滑雪鞋﹑冷帽﹑頭盃﹑手套,分為可租﹑可買二手﹑可買新的,最低入場費也要三萬日圓起 (HK$2100/ TW$8400)。這還未算雪板,單板

或雙板,新的要二萬日圓(HK$1400/TW$5600)。

這還真的只是基本啊,因為一上癮了,就會追求,愈買愈重手。

裝備都齊全了,前往雪場也是一個花費的過程,飛機票﹑陸上交通﹑酒店還有滑雪纜車票,如情小姐住在北海道這麼方便,假設坐滑雪村的免費穿梭巴士,去一次滑雪也最低限度花纜車票約4000日圓 (約280港元)

雖然是貴,但滑雪這運動很奇妙的,無論富裕或貧窮,平常有沒有在運動都好,一愛就停不了。因此,花得物有所值很重要。

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很多人都缺少的一環意識就是教練。

滑雪教練大概是怎收費?

滑雪經驗約有三季,都是跟朋友柴娃娃去滑的,一直覺得滑雪教練很貴啊,四個小時平均約

四萬多日圓起,四人一組或是五人一組的分擔,是較相宜,卻又分薄了教學時間,最重要是自己也很難湊得到四五人一起學。坊間不少旅行公司雖然有販賣一人也可滑雪報名的教練課程,但如不小選擇,就極易撞板。有朋友就曾在韓國參加過三十人一組的(真的超扯)課程,至此之後對「滑雪課程」留有陰影。

先看一下北海道滑雪課程收費參考

日本人   2小時  ¥23400
粵/國語  2.5小時 ¥46000

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以上是第1-4位學員的定價,一般來說第五至第七位學員會有附加費。來到這裡,大家便會開始提問了。

到底幾人一組學習最好?

是一至兩人最好。小班教學永遠最好。
情小姐人生第一次滑雪課程就在二世古,兩人一組的兩天課程,得著很多,在此跟大家分享。

1正式註冊學校 雙語教學

The White Room是首家由港人在二世古開辦的滑雪學校,二世古是滑雪名地,對能合法執照教練非常嚴格,必須有NISEKO UNITED BADGE的襟章才能正式於二世古五大滑雪場內執業教滑雪。透過朋友推介我選擇了這一家。

報名了早上四小時的課程,共兩天。我們學生是兩人,來自香港及台灣,第一天學校派給我們來自香港的Tony教練,廣東話和國語都說得很好,一路下來,不單是語言無障礙,Tony在說明上也非常細仔具體,這是跟朋友一起滑雪時沒法學習到的。

有關二世古五大滑雪場的介紹請看這裡
https://www.t-alliance.com.hk/h-twr

領悟(一)沒有正確,就是錯誤

我們學的是單板,因為朋友沒有單板的關係,Tony帶我們到二世古一間租裝備較便宜的用品店置裝。由穿衣﹑配備起Tony就細緻無遺的解說。就以穿戴頭盔為例好了,怎樣才算一個適合的頭盔呢?那就是左搖右搖也沒一點鬆動!看影片 這說起來可能是很簡單的事,可就是許多人常常在細微處沒有留心,造成滑雪時的不便。

如頭盔太鬆,或帶著冷帽穿頭盔導致太鬆容易掉下入雪,或是太緊令頭部不舒服,都會影響滑雪表現。

領悟(二) 姿勢上的小毛病

我和朋友二人不是首次滑雪,可是卻一直都屬於初階者。情小姐更是一直都沒法滑好。我們二人先是滑了一小段給Tony看,很快就看出了問題所在,例如情小姐在做S-TURN時常常踢後腳改變方向,朋友則是沒法掌握好做S-TURN時蹲低的時間等,他建議我們練習C-TURN及花瓣飄來改進。

【細心位】每一次滑行Tony都會緊隨留意我們的動作,因為二人速度不一的關係,有時不能同時看到,Tony會自動留意到「等一下,到你滑時我看」,不會有厚此薄彼的感覺。

「我滑得比你好,因為我摔得比你多!」這是Tony教練的滑雪座右銘。

領悟(三) 挑戰黑線

經過一天練習,我們倆都算掌握了S-turn的基本技巧。雖然還未至於純熟,可是很想坐Gondola上更高的山看不同的風景。第二天台灣女教練Ruth在跟我們一下基本動作和練習後,就和我們一起去滑黑線。

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Ruth 說「斜坡也好,也是用同樣感覺去做S-TURN,FULL BODY ROTATION及眼看想要前進的方各,就不用太快速去滑斜坡,也不怕跌倒了。」

Ruth經驗十分豐富,當我們說想上Gondola滑高級的線,她剛開始有點擔心,要看我們滑多次下來才判斷。一起上去後,每一段斜面及可以怎樣滑的路線都會分析講解給我們聽。

猶其在坐纜車喜歡聽她說滑雪的心路歷程,這都對結構滑雪的心理獲益良多。

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兩天下來最後一滑的情況:



總結:

「跟教練就是不一樣」就是兩天下來的最大感想。一直滑不好的S-TURN,雖然還是要多加練習才能十分馴熟,可是從教練提示的每一個微少位置,都意識到自己動作上的小毛病,每次小毛病出來就會想起教練的話,從而改進。學習的步伐也剛好,早上是上課,下午就可練習,一點一滴的感受到自己的進步。

2019 冬遊北海道二十強推薦

冬來,鶴不去,因為愛道東賞丹頂鶴五大美處

文青流連地︱美美的札幌文化交流廣場

StayLink 是札幌營運兩間Guesthouse的公司,按進網頁看到一張大合照就是這公司的全員。

發起人是三名年輕人,找到了舊屋,再聯同七位志同道合的夥伴,改建粉飾成為今天的模樣。
第一次去Yuyu的時侯,精緻小巧如café的佈置,令我很驚訝。「一切都是我們親手做的。」
兩位代表這樣對我說。我對於木工等一竅不通,因此感到很訝異,沒經驗的十對手能做到這種程度。恰巧是午飯時間,其中一位代表煮好飯,叫大家來吃。原來在這裡做幫手的,很多都是打工換宿來工作假期的人。員工和住客,來來往往,在同一時間點聚上,交流認識,這就是三位創辦人立意建立的地方。

後來,他們向我介紹努力發展中的TABITOMO。這是專辦日本人與泰國人交流的北海道小旅行。
有見情熱北海道有港台的followers,我們在商討能不能一起做點甚麼。在商討的過程中,我有點得意的說,常常有很多followers叫我安排行程,叫我做嚮導帶他們去吃去喝去玩。或許能從這方向走吧。

「這也是不錯。可是,這種旅行不太有趣,若是你跟我們去一次你就明白了。」兩位代表同時跟我說。啊?甚麼?你說我設計的旅行不太有趣?這樣說也太自我了吧。後來,了解整個行程後,就知道他們的意思。

以道北稚內為重心的三日兩夜行程,塞滿了觀光名點,午餐是在有名的餐廳,晚餐卻需要自己下廚去弄,住宿是當地的舊式旅館,需要跟別人同房(男女分開)。這,根本就是學生式的交流旅行嘛。若參加的都是年輕人,應該會喜歡。
然後,我也把行程放了上網,意外的,很多台灣朋友說有興趣,也不只是年輕人。雖然這次來不及報名,卻都叫我下次要早點通知。這也好,先由我親身感受一下。出發當天,上車一刻,一陣意外,怎麼參加者看來這麼成熟?泰國方面有醫生﹑四位孩子的靚媽﹑美容產品的老闆娘﹑治療師等等,日本方面則有北海道大學生﹑碩士生。我是唯一的華人代表。
一團九人,兩位TABITOMO的嚮導,就這出發。基本上,整個團,若不是這兩位嚮導是沒法成功的。一位是日文流利熟知北海道的泰國男生Pooh,一位是稚內出生的當地人柴田涼平,加上當地觀光協會的大力協助,活動特別得連NHK也來採訪這次旅行。

有甚麼特別呢?例如在稚內港北防波堤下與當地人一起BBQ﹑穿和服與當地人一起逛街及超級市場﹑在旅館中的廚房煮食等,同行時是日泰中文化大交流,泰國人的熱情﹑日本人對外國文化的好奇及欣賞﹑當地人賣力互動,都成為了獨一無二的體驗。

一個人旅行,能以自己步伐看世界。一群人旅行,就能看到別人眼中的同一個世界。
說好了,下次香港及台灣也來參加!

到最北之地和當地人一起玩透透!【七萬円四日四夜】(已完結)

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穿上和服或浴衣穿梭稚內名點
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在JR稚內站旁的中心更換和服
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img_4474 稚內市役所舊瀨戶邸


稚內市役所舊瀨戶邸

在稚內港北防波堤下與當地人一起BBQ


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帆立貝是稚内の名産。市內有許多帆立貝加工場,將廢棄的帆立貝洗好撒地上就變成了這條絕色美道。

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在稚內大家都必定去最北之境地宗谷岬

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和旅館老闆一起做早餐

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當地食材做火鍋
由當地老師指導製作傳統日式風箏

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途中經過有名的太陽花之里,八月中恰好是滿開之時


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